ホットヨガ 札幌

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札幌のホットヨガおすすめランキング

 

札幌で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

ホットヨガスタジオLAVA

札幌でホットヨガを探しているなら

札幌でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです!

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが1000円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

 

ホットヨガLAVA札幌駅前店 北海道札幌市中央区北四条西3-1札幌駅前合同ビル4.5F(1F北海道銀行)

JR函館本線札幌駅南口より徒歩1分、札幌市営地下鉄南北線・東豊線さっぽろ駅4番出口直結≪駐車場・駐輪場:なし≫

ホットヨガLAVA札幌大通店 北海道札幌市中央区南三条西4-12-1 アルシュビル8F

南北線・東西線・東豊線大通駅10番出口徒歩4分/南北線すすきの駅2番出口徒歩2分 ※さっぽろ地下街ポールタウン直結≪駐車場・駐輪場:なし≫

ホットヨガLAVA札幌琴似店 北海道札幌市西区琴似3条1丁目1-20 コトニ3・1ビル1F

JR函館本線 琴似駅より徒歩3分 ≪駐車場駐輪場なし≫

 

 

 

札幌でホットヨガを体験するなら、「ホットスタジオハーティ」がおすすめです。ホットスタジオハーティは、温度と湿度の相互作用により、環境が良くなる事で体が温められ、筋肉や腱が柔らかくなり、ポーズが取りやすくなる特徴を持っています。その為、初心者でも運動歴にブランクがある方でも、体が元々硬いという方でも、誰でも気軽に参加できるヨガです。またホットヨガは、最大の特徴である大量に汗をかく事ができるヨガとなっていますので、汗をかく事で新陳代謝が良くなり、体内の老廃物の排出を促すデトックス効果が高まり、体内に溜まった汗腺や皮脂汗腺が開き毒素と脂を排出する役割を担ってくれます。更に深い呼吸を行なう事で、細胞のエネルギー源である酸素を体内に取り入れ、体内にある余分なものを燃焼させてくれるので、引き締まった身体が出来上がります。プログラムとしては、ホットヨガ・トゥーダ45と60は、立位のポーズが無く、その代わりに寝た状態や末割った状態で行なうポーズを中心とした45分間のクラスとなり、ホットヨガにまだ慣れていない方にもおすすめで、60分間クラスもあります。ホットヨガ・マーナ60は、立位から寝た状態、そして座った状態で焼く10種類ものポーズをとるクラスで、四gあの基本動作からを丁寧に教えてくれますので、初めての方から特に評判が良いです。ホットヨガ・アニカ75は、マーナ60を更に15分延長させたクラスとなっており、15ものポーズを行ないます。ホットヨガに慣れてきた方や更に汗をかきたい方におすすめです。

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以前から気になっていたホットヨガLAVAの体験レッスン。基礎代謝があがって、脂肪が燃焼しやすくなる効果があるし、そこに、冷え症改善や、お肌ツルツル効果まで加わるんだから、これはもう、行くしかないでしょー!しかも、今なら初回限定で1000円で体験レッスンが受けられます!と、いうことで・・・早速LAVAの公式サイトから予約!職場から近い札幌駅前店に行ってきました〜♪初回限定1000円トライアルレッスン...

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