ホットヨガ 横須賀

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横須賀のホットヨガおすすめランキング

 

横須賀で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

ホットヨガスタジオLAVA

横須賀でホットヨガを探しているなら

横須賀でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです!

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが1000円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

 

ホットヨガLAVA横須賀中央店 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 横須賀ベイサイドビル 3F

京浜急行本線,横須賀中央駅東口より徒歩3分  ≪駐車場・駐輪場:なし≫

横須賀でホットヨガを体験するなら、「ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店」がおすすめです。ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店は、ベーシックと革新の融合によるホットヨガとなっており、ホットエクササイズのプログラムとしては、ダイエットMIXコースのベーシック60分コース、アドバンス60分コースの2つ、ボディラインシェイプアップ60分、ホットピラティスコース60分、ホットボクササイズコースの初級60分と上級40分の2つ、ホットボディバランスボール&チューブコース60分、ホットバレエダイエットコース60分、ホットエクササイズベーシック60分コースとなっています。中でも初心者の方が受けやすいレッスンとして、お腹と二の腕のシェイプアップに集中したボクササイズとサーキットと運動を組み合わせたアクササイズのベーシックや、ポーズを取る時間が長く、エクササイズの要素も強いレッスンとして体のコアを強化し、柔軟性を高め、しなやかでメリハリのあるボディラインを作るホットピラティス、ジャブやクロス、アッパーなどボクシングの動きを取り入れたオリジナルプログラムのホットボクササイズ、普段使わないインナーマッスルを鍛えられ、更に体の歪みや矯正、血液循環、基礎代謝のアップにより、やせやすい体質を作るホットボディバランスボール&チューブ、ストレッチにて柔軟性を高め、脚の先から指先まで全身の筋肉をしなやかに鍛えるホットバレエダイエットがあります。このコースは、体の硬い方でも心配なく、バレエが初心者の方でも受講可能ですし、続けていくうちに筋肉のバランスが整い、お尻が引き締まるだけでなく、脚のラインも細くなる効果が期待され、人気が高いコースとなっています。

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