ホットヨガ 渋谷

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渋谷のホットヨガおすすめランキング

 

渋谷で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

ホットヨガスタジオLAVA

渋谷でホットヨガを探しているなら

渋谷でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです!

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが1000円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

 

ホットヨガLAVA渋谷店 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル 6F

JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線,渋谷駅より徒歩約5分   ≪駐車場・駐輪場:なし≫

ホットヨガLAVA渋谷クロスタワー店 東京都渋谷区渋谷2-15-1渋谷クロスタワー3F

JR山手線・埼京線・東急東横線・田園都市線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・京王井の頭線,渋谷駅より徒歩約6分 ≪駐車場:ビル1Fにあり(有料・早朝営業なし) 駐輪場:なし≫

 

ホットヨガスタジオ カルド

ホットヨガスタジオ カルドは身体本来の働きを活性化させるホットヨガスタジオです。カルドのスタジオは酸素を燃焼しない発熱式ヒーターや大型加湿器を完備し、安全・快適。大量の汗をかく事により代謝を促し美容・健康に効果的です。カルド渋谷は渋谷駅から徒歩4分に立地しています。こちらのスタジオは男女兼用となっていますので、ご夫婦やカップルで一緒にレッスンを受けることができます。

 

ホットヨガスタジオ カルド渋谷 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービル 6F

ホットヨガ渋谷カルド渋谷では、バリ島の良い溶岩石のホットヨガ・フィットネスが体験でき、酸素を燃焼しない発熱式ヒーターや大型の加湿器を完備しているので、発刊しやすい温度40度と湿度55%の働きやすい環境を作り出すと共に、ミネラルが豊富に含まれた溶岩石が健康面や美容に対し、強力にサポートしてくれ、遠赤外線で体の内部から温めてくれます。またダイエット面では、腹式呼吸により酸素が隅々まで吸収され、脂肪燃焼酵素のリパーゼが活性化され効果が得られます。他には姿勢や体のゆがみ、更に冷え性の改善やストレスの解消、美容効果、蓄積された毒素や毛穴に詰まった老廃物を排出する為のデトックス効果、血行促進・肩コリ・むくみなどにも効果を発揮する体質改善、代謝のアップも望めます。よってカルド渋谷のプログラムには、初心者向けのプログラムとして、ヨガの中でも一番簡単で基本的な呼吸法やポーズを行なうビギナーヨガ、心と体のリラクゼーションを目的にしたアロマヨガ、呼吸と瞑想など表情筋のエクササイズが目的のフェイスヨガ、暑さが苦手な方向けに室内の温度や湿度を低くしヨガを行なう低ホットヨガ、古くから伝わり、内臓から心身のバランスを整えるルーシーダットン、柔軟な筋肉を鍛えるコリオスパイラル、姿勢改善や腰痛の予防改善、柔軟性の向上や筋バランスを整えるリセットポールから、いくつかの段階を経て経験者向けのプログラムもあり、自身の目標に沿ってホットヨガを始める事が出来ます。

 

ヨガスタジオ ナチュラルブレス

ヨガスタジオ ナチュラルブレスは、ヨガをもっと身近に多くの方に体験してもらいたい、そして自然に呼吸を行うようにヨガを楽しんでほしいという事がコンセプトのヨガスタジオです。渋谷スタジオは、JR渋谷駅東口から徒歩2分の場所に立地しています。こちらのスタジオは男女兼用となっていますので、ご夫婦やカップルで一緒にレッスンを受けることができます。

 

ヨガスタジオ ナチュラルブレス 渋谷スタジオ 東京都渋谷区渋谷1-13-5 大協渋谷ビル6F

JR渋谷駅東口徒歩2分。

宮益坂を上り渋谷郵便局の手前ファーストキッチンのビル6F

 

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