ホットヨガ 赤坂

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赤坂のホットヨガおすすめランキング

 

赤坂で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

ホットヨガスタジオLAVA

赤坂でホットヨガを探しているなら

赤坂でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです!

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが1000円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

 

赤坂にあるホットヨガスタジオLAVAでは、伝統的なメソッドを大切にしつつ、
多様なメソッドを取り入れた革新的な現代ヨガを行なっています。

 

中でもダイエットやボディメイクを追求したアクティブトレーニングの代表格であるホットヨガのプログラムとして、
ダイエットMIXとしてベーシック60分コースとアドバンス60分コースの2つがあり、
ベーシック60分は初回のみトライアルも可能で、
お腹と二の腕のシェイプアップに特化したボクササイズや
サーキット運動を組み合わせたエクササイズです。

 

初心者向けのコースとなっており、どんどん脂肪を燃焼させる効果があります。
ボディラインシェイプ560分コースでは、理想のボディを手に入れる為のオリジナルエクササイズとなっており、
二の腕や背中、お尻などのパーツごとに引き締めを行なうので、
ウエストのくびれを作りたい・体を引き締めたい・ストレスを発散したい方に最適です。

 

他にもLAVAのホットヨガには、ホットピラティス60分やホットボクササイズ初級60分・上級40分、
ホットbodyバランスボール&チューブ60分、ホットバレエダイエット60分、ホットエクササイズベーシック60分など、
様々なヨガプログラムが組まれており、楽しくレッスン出来ます。

 

ホットヨガLAVA赤坂店 東京都港区赤坂2-14-34 赤坂パロスビル6F

東京メトロ千代田線・銀座線・丸の内線・南北線,赤坂駅2番出口より徒歩1分/赤坂見附駅 ベルビー赤坂方面出口より徒歩6分/溜池山王駅10番出口より徒歩5分  ≪駐車場・駐輪場:なし≫

 

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