ホットヨガ 高田馬場

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高田馬場のホットヨガおすすめランキング

 

高田馬場で人気のホットヨガスタジオおすすめランキングです。

 

ホットヨガスタジオLAVA

高田馬場でホットヨガを探しているなら

高田馬場でホットヨガを探しているなら、
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAがおすすめです!

 

規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するので
初心者の方でも安心してレッスンを楽しんでいただけます。

 

はじめての方は、
初回トライアルが1000円で受けられますので、
ぜひお試し下さい。

 

ホットヨガLAVA高田馬場店 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F

JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線 高田馬場駅徒歩2分  ≪駐車場・駐輪場:なし≫

 

ヨガプラス

ホットヨガ専門スタジオ「YOGA PLUS 高田馬場店」は、JR山手線/地下鉄東西線 高田馬場駅から徒歩1分の場所にあるホットヨガ・ヨガスタジオです。〜ヨガを通じて心と身体が変わり、人生を豊かにHAPPYに〜をコンセプトとしています。男性も大歓迎です。

 

ヨガプラス高田馬場スタジオ 新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃 3階

JR山手線 高田馬場駅より徒歩1分

地下鉄東西線 高田馬場駅より徒歩1分
駅となりのBIG ECHOから線路脇の道を入りすぐ
山手線のホームから見えるビル

高田馬場でホットヨガを体験するなら、「ヨガプラス」がおすすめです。ヨガプラスは、心と体を結合する事で心も体も改善され、心はストレスから解き放たれ、体は強く美しさが蘇り、心と体のコントロール法を学んでいくものになります。更に日々のライフスタイルとして楽しみながらレッスンができます。ヨガプラスの特徴としては、日本最大級のヨガ、ピラティススタジオとなっており、ホットヨガ専門スタジオとして、初心者から上級者に合わせたレッスンを用意しており、ピラティス専用マシンが4台揃えられている為、本格的なレッスンが受けられ、レッスン数も週に100回以上となっているので、自身のスケジュールに合わせて受講しやすくなっています。またヨガプラスで行なわれているヨガは、ホットヨガとなっており、室温38度〜40度、湿度40%〜70%の暖かい環境の元、筋肉をほぐし、体を柔軟にしてヨガのポーズを行ないやすくすると共に、大量の汗をかいたり、水分補給を十分に行なう事で血行を良くし、新陳代謝を高める効果を発揮します。またホットヨガ最大のポイントとして、現状体の硬さや強さ、柔軟性問わず、だれでも始めやすく、汗をかき、呼吸をし、基礎を固める事が風邪を引きにくくする他、怪我をしにくい体に作り替えていきます。

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